산다는 건 뭘까? 그냥 사는거지...라면

산다는 것은 무엇일까?

  모든 사람들은  모두다  인생이라는 길을 걸어가고 있다. 그것이 '삶' 이다.  그러나 정작  ‘산다는 것’이 무엇인지 깊이 고민해본 적은 많지 않지만, 그래도 나름 고민해 보고는 '그냥 사는거지 뭐' 하고 자문해 본 사람들도 있을것이다.  나처럼...  

  바쁜 일상 속에서 하루하루를 살아가며 때로는 기쁨을, 때로는 슬픔을 경험하지만, 그 본질에 대해 제대로 생각해볼 기회는 거의 없다. 그렇다면 산다는 것은 무엇일까? 단순히 숨을 쉬고 먹고 자는 것을 의미하는 것일까, 아니면 그 이상의 무언가가 있을까?  분명히 그 무언가가 있다.  그래서 난 더 궁금한 거다.

  삶의 의미를 다양한 관점에서 탐구하고, 궁극적으로 우리가 어떻게 하면 더 의미 있는 삶을 살아갈 수 있을지에 대해 생각해보려고 한다.

---

1. 생물학적 관점에서의 삶

가장 기본적으로 삶은 생물학적 관점에서 정의될 수 있다. 생물학적으로 볼 때, 살아 있는 존재는 일정한 생명 활동을 유지하며 생장하고 번식한다. 우리는 세포로 이루어져 있고, 끊임없이 에너지를 얻으며 환경과 상호작용한다.

그러나 단순히 살아 있다는 것만으로 ‘산다’라고 말할 수 있을까? 생명체는 무수히 많지만, 인간만이 가지는 고유한 특성이 있다. 우리는 감정을 느끼고, 사고하며, 문화를 창조하고, 의미를 찾는다. 그렇다면 삶의 의미는 단순한 생물학적 기능을 넘어서는 것일지도 모른다.

---

2. 철학적 관점에서의 삶

철학자들은 오랫동안 삶의 본질에 대해 고민해왔다.

1) 실존주의적 관점

실존주의 철학자들은 인간의 삶이 본질적으로 무의미하지만, 각자가 의미를 부여할 수 있다고 주장한다. 장 폴 사르트르(Jean-Paul Sartre)는 "인간은 본질 없이 세상에 던져진 존재"라고 말했다. 즉, 우리는 처음부터 삶의 목적을 가지고 태어나는 것이 아니라, 스스로 의미를 찾아야 한다는 것이다.

2) 공리주의적 관점

공리주의 철학자들은 삶의 의미를 ‘최대 행복의 원칙’에서 찾는다. 즉, 우리의 행동이 최대한 많은 사람들에게 행복을 줄 수 있다면, 그것이 의미 있는 삶이라고 본다. 이러한 관점에서 보면, 타인과의 관계 속에서 서로 도움을 주고받으며 살아가는 것이 중요하다.

3) 동양 철학의 관점

동양 철학에서는 삶을 자연의 흐름 속에서 바라보는 경향이 있다.

• 불교에서는 삶을 ‘고(苦)’라고 정의하며, 집착을 버리고 깨달음을 얻는 것이 삶의 궁극적인 목표라고 한다.
• 유교에서는 인간관계를 중시하며, 타인과 조화를 이루며 살아가는 것이 삶의 중요한 부분이라고 본다.
• **도가(道家)**에서는 인위적인 것을 버리고 자연에 순응하는 것이 행복한 삶이라고 강조한다.

  이처럼 철학적 관점에서 보면 삶의 의미는 고정된 것이 아니라, 우리가 삶을 어떤 방식으로 어떻게 살아가느냐에 따라

달라질 수 있다.

---

3. 심리학적 관점에서의 삶

   심리학에서는 삶의 의미를 개인의 정신적 만족도와 연결짓는다. 인간은 본능적으로 의미를 찾으려 하고, 삶의 목표가 있을 때 더 행복함을 느낀다.

1) 매슬로우의 욕구 단계 이론

매슬로우(Abraham Maslow)의 욕구 단계 이론에 따르면, 인간의 삶은 다음과 같은 다섯 가지 욕구를 충족해 나가는 과정이다.

1. 생리적 욕구: 음식, 물, 수면 등 기본적인 생존 욕구
2. 안전 욕구: 위험으로부터 보호받고 싶은 욕구
3. 소속과 애정 욕구: 사랑받고 사회적 관계를 형성하고 싶은 욕구
4. 존중 욕구: 타인으로부터 인정받고 싶은 욕구
5. 자아실현 욕구: 자신의 가능성을 최대한 실현하고 싶은 욕구

삶을 의미 있게 살기 위해서는 최상위 단계인 자아실현을 향해 나아가야 한다. 즉, 자신만의 목표를 세우고, 그것을 달성하기 위해 노력하는 과정에서 삶의 의미를 찾을 수 있다는 것이다.

2) 긍정심리학과 행복

긍정심리학에서는 인간이 삶에서 행복을 느끼는 요소를 연구한다. 마틴 셀리그만(Martin Seligman)의 연구에 따르면, 행복한 삶을 살기 위해서는 다음과 같은 요소가 중요하다.

• 긍정적인 감정: 즐거움, 감사, 희망 등 긍정적인 감정을 많이 경험할수록 삶이 행복하다.
• 몰입(Flow): 어떤 일에 완전히 빠져들어 만족감을 느끼는 상태
• 의미(Meaning): 자신보다 더 큰 목표를 추구할 때 삶의 의미를 찾을 수 있다.
• 성취(Achievement): 목표를 이루고 성장하는 과정에서 만족감을 얻는다.

즉, 단순히 즐거운 경험을 많이 하는 것이 아니라, 의미 있는 목표를 가지고 성장해 나갈 때 삶이 더 충만해진다는 것이다.

---

4. 어떻게 하면 의미 있는 삶을 살 수 있을까?

   우리는 어떻게 해야 삶을 더 가치 있고 의미 있게 살아 낼 수 있을까?

1) 자신만의 목표를 찾기

무엇이든 목표가 있을 때 삶이 더 의미 있게 느껴진다. 작은 목표라도 좋다. 매일 독서를 10분씩 하거나, 운동을 꾸준히 하는 것처럼 자신을 성장시킬 수 있는 목표를 세워보자.

2) 타인과의 관계를 소중히 하기

우리는 사회적 존재다. 혼자 살아갈 수 없으며, 인간관계 속에서 기쁨과 위안을 얻는다. 가족, 친구, 동료들과의 관계를 소중히 여기고, 서로 도움을 주고받으며 살아가야 한다.

3) 새로운 경험을 시도하기

반복되는 일상 속에서는 삶이 지루하게 느껴질 수 있다. 새로운 취미를 가져보거나, 여행을 떠나거나, 도전적인 일을 해보는 것이 삶의 활력을 높여줄 수 있다.

4) 현재를 즐기기

미래를 계획하는 것도 중요하지만, 현재를 즐길 줄 아는 것도 필요하다. 너무 먼 미래를 걱정하기보다는, 지금 이 순간의 행복을 찾는 것이 더 의미 있는 삶으로 이어질 수 있다.

---

5. 결론

  삶의 의미는 정해진 것이 아니다. 각자가 만들어가는 것이다. 어떤 사람에게는 가족이, 어떤 사람에게는 예술이, 또 어떤 사람에게는 사회적 성공이 삶의 의미가 될 수 있다. 중요한 것은 우리가 자신의 삶을 스스로 디자인하고, 의미 있는 목표를 찾고, 현재를 충실히 살아가는 것이다.

  결국  ‘산다는 것’은 의미를 찾아가는 여정이다. 완벽한 답을 찾지 못하더라도, 그 과정에서 성장하고 행복을 느낀다면, 그것만으로도 충분히 가치 있는 삶이 아닐까?

 

4o

 

 

 

O